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  • 8/8「暑い夏に爽やかなゼリーを」

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フィットネス

P1000741 こんな感じのところです。この反対側に歩いたり漕いだりするマシーンがあります。

前に書きましたが(11月25日) フィットネスに通っています。一週間に一日だけですけど。

10年以上前、マンション風建物の3階に住んでいました。3階っていうとエレベーターを待つより自力で登ったほうが早いかなぁ・・と思うぎりぎり限界の階数です。急ぐときは階段を駆け下り、駆け上りしていました。ある日、ふと、気がついたのです。駆け上って家に戻ると暫く動けない (+o+)ハーハーゼーゼー

そうです。私はすっかり体力の無いおばちゃんになってしまっていたのです。

私は一念発起。バドミントンを始めたのでした。10年くらい続けていました。東京に越してきてからも何かをと考えていて出会ったのが、通い始めたフィットネスだったわけです。

ところが始めて一ヶ月ほどで迎えた年末年始(^_^;)。すっかり足も遠のき、焦っておりました。早く始めなくてはと思っていたのですが、実は、バンコクで「タイマッサージ」を四日間に2回も受けたために逆に筋肉が張って痛くなってしまい・・ふくらはぎだけですが・・歩くのも困難な状態で、とてもフィットネスどころではなかったのです。そういえば去年バンコクへ行った時も、帰ってきてからふくらはぎが痛かったんだと思い出しました・・遅いよね (T_T)

ようやく痛みも取れ、今日、今年に入って初めてのトレーニングとなったのでした。

もう辛いってば、ホント(>_<)

久しぶりの体に容赦なく動き続ける機械たち・・。歩いたり漕いだり引っ張ったり持ち上げたり・・。

今はまだ痛くないのですが・・きっと明後日くらいに痛くなるんだろうなぁ・・腕も足も。せっかく直ったふくらはぎも・・(>_<)

それでも真冬にかく汗は、それはそれで気持ちのいいものでありました☆

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コメント

タイマッサージの受けすぎですか、揉み返しとかですか?タイマッサージって結構ハードですもんね。
しかし、フィットネスに行こうという気持ちだけでもすごいです、私はすっかり運動不足気味です。

そうです。揉み返しらしいです。
ふくらはぎだけなんですけどね。

運動は絶対仲間が必要です。仲間がいれば続きます。
どうも一人だとくじけちゃって(^_^;)

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「向こう」

  • 違う まだまだ君は終わりじゃないよ  君の向こうに広がる道が どこへ辿り着くかはわからないけど  楽しいときは笑うんでしょ? 悲しいときは泣くんでしょ?  どんなに毎日が辛くたって それさえできれば生きていける 生きていかなきゃ…  違う まだまだ道は続いているよ  歩いていけばきっと 生まれてきた意味も 生きている理由も わかってくるんじゃないかな・・・  そう信じて進んで もっともっと遠くまで まだまだ君は歩いていけるよ        
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